Почему у мужчин одновременно болит в нижней части спины и живот

Фото 1

Боли в спине у мужчины, как ни странно, проявляются реже, чем у женщин.

Тем не менее, это никак не влияет на качество боли, появившейся одновременно и справа, и слева, а также на степень последствий, способных наступить при отсутствии своевременного лечения.

Вне зависимости от достигнутого возраста, который предполагает подобный недуг, серьезное отношения к здоровью должно быть всегда.

Почему у мужчины болит спина в правом боку сзади и нижняя часть живота или спины?

Описание факторов

Перечень факторов, способных вызвать боль в спине, представляет собой достаточно обширный список.

фото 2

Стоит также учитывать и то, что факторы способны действовать в кооперации друг с другом, а не по отдельности, что также затрудняет доктору процесс диагностики.

Однако первичными обстоятельствами, вызывающими боль в спине, являются:

  • жесткость и отсутствие гибкости мышц в районе тазобедренного сустава;
  • повышенная нагрузка на поддерживающие спину элементы;
  • слабость мышц, играющих роль опоры для спины.

Данные факторы являются основными, потому как их признают больные после грамотной диагностики и анализа своего образа жизни до получения травмы. Однако недостаточно наличие только одного из перечисленных дефектов, так как он должен быть чем-то спровоцирован. В данном случае ключевым элементами, приводящими к боли в спине, являются излишний вес или нагрузки, не пропорциональные физическому состоянию.

Излишний вес создает нагрузку на поясницу и ноги. В случае же, когда присутствует живот, баланс нагрузки на позвоночник смещается, что создает дополнительный дискомфорт спине и дальнейший пассивный ущерб. Нагрузка же, которая не сопоставима с физическим состоянием, наносит урон не меньше, чем излишний вес, так как в особых случаях следствием такой нагрузки может стать межпозвоночная грыжа, лечение и осложнения которой представляют собой более серьезный этап в исправлении различных дефектов.

Причины

Важно! Боль в спине у мужчин чаще всего является последствием либо тяжелого физического труда, что подразумевает нагрузки и различные травмы, либо стрессовых состояний, которые являются причиной сердечных заболеваний и их дальнейшего развития.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз

Сущность остеохондроза заключается в совокупности дегенеративных изменений, затрагивающих позвоночник и проводящих дистрофические отклонения в хрящевой системе. Несмотря на то, что проявиться болезнь может в абсолютно любом участке позвоночника, наиболее частым участком являются межпозвоночные диски.

Международная классификация болезней относит остеохондроз к классу болезней костно-мышечной системы, что позволяет незнающему человеку определить характер недуга и вовремя принять необходимые для снижения нагрузки меры.

Врачи до сих пор не способны определить точную причину возникновения остеохондроза, потому как список факторов чересчур велик, особенно, если учитывать всевозможные комбинации в совокупности с образом жизни и индивидуальными особенностями организма.

Однако, существует ряд наиболее популярных причин, которые помогают врачам создать фундамент и начать отталкиваться от него в поисках конкретных причин.

фото 3К основным причинам возникновения относят:

  • различные травмы спины;
  • перегрузка позвоночника, связанная со статической или динамической нагрузкой;
  • сбой в работе обмена веществ в организме;
  • интоксикация и неправильное питание с нарушением баланса поступаемых в организм веществ;
  • смежные с позвоночником нарушения, которые провоцируют и усугубляют его состояние.

Опираясь на результаты диагностики, врачи сначала пытаются исправить первопричину появления боли в спине, а уже после следствие.

Остеохондроз включает в себя четыре разновидности: шейный, грудной, поясничный, крестцово-копчиковый.

Данные название напрямую указывают локализацию дегенеративных процессов.

Шейный. Первичные симптомы данного вида остеохондроза заключаются в болевых ощущениях в районе шейного отдела либо межлопаточной области. Помимо этого, в зависимости от его степени, возможно онемение конечностей во сне или повседневной жизни. В особых случаях возможны затрудненные движения головой вследствие боли и дискомфорта.

Прострелы, головокружения, парезы, пассивная напряженность мускулатуры – это стандартные признаки шейного остеохондроза, которые сопровождают больного на протяжении всего протекания болезни. Отдельно стоит разобрать прострелы, так как они являются наиболее болезненным из всех перечисленных здесь признаком. Это резкие боли в шейной области при движении головой, которые, по сути, парализуют человека, так как он перестает двигать головой, занимая наиболее удобное для нее положение.

Если брать во внимание и то, что мышцы находятся в постоянном напряжении, то спровоцировать подобный эффект может любое, даже самое небольшое, переохлаждение или нахождение в неудобной позе.

Грудной. Является достаточно редкой формой остеохондроза, так как в большинстве случаев боль, спровоцированная остеохондрозом, воздействует на лопатки и другие части тела. Это заставляет людей думать то, что источник урона позвоночнику не в спине и проблема находится в сердечной или дыхательной системе человека.

Признаков у грудного остеохондроза гораздо меньше, чем у шейного. Ими являются грудной прострел и дорсалгия. Грудной прострел представляет собой точно такую же резкую боль, что и при шейном, однако здесь все локализируется до области между лопаток.

Внимание! Дорсалгия же имеет пониженную боль, но в разы длительнее, что прививает ей пассивный характер. Локализация остается той же.

Поясничный. Получить травму в поясничном отделе проще всего, так как основная масса большой нагрузки приходится на него. Если же брать в учет такие факторы как подвижность, которая влияет на износостойкость структур не меньше нагрузок, то складывается полное понимание причины подобной уязвимости.

Дополняет неблагоприятное положение и то, что диагностировать поясничный остеохондроз на ранней стадии практически невозможно. К его признакам относится: поясничный прострел, люмбалгия и ишиас. Люмбалгией называют болевые ощущения, имеющие длительную продолжительность. Ишиас же представляет собой более локализированную ноющую боль в конкретно том отделе, где был защемлен нерв.

Крестцово-копчиковый. Данный вид характерен тем, что процесс возникновения происходит посредством парезов мышц голени. Крестцово-копчиковый остеохондроз чаще всего сопровождается симптомом Ласега, смысл которого заключается в болевых ощущениях при поднятии больным ноги в лежачем положении.

Таким образом, остеохондроз имеет много различных видов, которые способны возникать как комбинированно, так и по отдельности. Это равносильно осложняет жизнь больного и работу врача, так как приходится проводить несколько вариантов диагностики.

Остеопороз

Данная болезнь характеризуется понижением плотности костей. Происходит деградация их микроархитектоники и нарушение метаболизма, вследствие чего усиливается хрупкость костей.

фото 4Если рассматривать вопрос с точки зрения мужчин, то начальная степень остеопороза возникает по причине нехватки эстрогенов и тестостерона. В медицине данный симптом называют «гипогонадизм».

Большинство случаев, в которых болезнь поражает людей, связаны с наследственностью, что автоматически дает повод думать о других наследственных заболеваниях.

Однако пониженное количество выработки тестостерона влияет не только на развитие остеопороза, но и на ускоренное разрушение костной структуры.

Выявить синдром можно, благодаря недугам и базовым характеристикам больных, которые заболевают им. Обычно это подростки или мужчины до 45 лет. Внешними признаком является грудной кифоз или нарушение походки.

О проблемах с гормонами свидетельствует и нарушение половых функций. Менее часто встречаются компрессионные переломы, однако наибольший урон от них получает позвоночник, нежели шейка бедра. Подобные переломы способны привести к летальному исходу, а потому пренебрегать своевременной диагностикой не рекомендуется.

Радикулит

Данное заболевание представляет собой зажатие и воспаление корешков в спинном мозге, что вызывает постоянные болевые ощущения в шее или спине, в редких случаях слабость во всем теле. Радикулит обычно является следствием межпозвоночной грыжи, однако также на его появление влияет наличие остеофитов или стеноз спины.

Симптоматика болезни включает в себя:

  • импульсную боль в пояснице или спине;
  • слабость во всем теле;
  • атрофию и пониженную чувствительность мышц.

Первичные симптомы могут проявляться в легкой боли в спине, однако уже тогда следует провести диагностику, так как отсутствие своевременного лечения чревато неблагоприятными последствиями.

Справка. Как и остеохондроз, радикулит имеет несколько видов: шейный, плечевой, шейно-грудной, поясничный, грудной, пояснично-крестцовый. Дифференцировать вид радикулита особенно важно, так как каждый вид имеет собственный способ лечения.

Защемление нерва

Данный недуг представляет из себя результат отсоединение нервных корешком от спинного мозга. Это провоцирует сдавливание различных нервов соседними позвонками, что вызывает резкую колющую боль. Наибольший дискомфорт и сложность в лечении вызывает шейный остеохондроз, так как в его области находится огромное скопление нервов.

Болевые ощущения локализируются и имеют собственный вид. С помощью пораженной участка врачи выделяют:

  • ишиалгию, характеризующую боль в ягодице и задней поверхности ноги;
  • ломбоишиалгию при воздействии на поясницу и заднюю поверхность ноги;
  • люмбалгию, характерную для поясницы и спины;
  • цервикобрахиалгию и цервиалгию при болях в шее.

Внешние проявления защемления весьма обширны, потому как зависят от зоны поражения. Именно локализация имеет наибольшее воздействие на степень проявления и протекание процесса воспаления, а также его срок.

Общие симптомы, одинаковые для любого вида защемления, представляют собой:

  • различного рода боли в ногах;
  • постоянный спазм в шее;
  • боль с различной степенью интенсивности в разных участках тела;
  • периодические сердечные боли;
  • затрудненный процесс сгиба и разгиба конечностей.

фото 5Данные симптомы способны усиливаться во время сна, кашля или сильного смеха. Усугубить же ситуацию может переохлаждение. В особых случаях они усиливаются пассивно вне зависимости от состояния больного.

Причинами защемления нерва обычно являются последствия остеохондроза, так как происходит обострение болезни.

Сам процесс выглядит следующим образом:

  • происходит сужение позвонков в свободном для них пространстве,
  • происходит защемление нервных ответвлений.

Это также влияет на кровеносные сосуды, так как они в равной степени зависят от нервных окончаний. Стоит отметить, что при длительном защемлении ткани теряют чувствительность, а затем и вовсе умирают. В редких случаях происходит воспаление, чаще всего которое характеризует наличие радикулита.

Протрузии и грыжа

Протрузия и грыжа представляют собой одно и то же поражение межпозвоночного диска, но в разных степенях. Протрузия является некой ослабленной версией грыжи. Фундаментом процесса является остеохондроз, который характерен дегенеративными изменениями.

Однако, протрузией принято называть неполную грыжу, суть которой заключается в относительной целостности фиброзного кольца. Условно протрузию можно обозначит отклонением диска до 5 мм. Все, что идет дальше этого значения – грыжа.

Именно поэтому при рассмотрении грыжи и протрузии в основном речь пойдет о грыже, а протрузия будет являться наименьшей ее степенью, так как в своей основе симптомы, причины и результаты одинаковы.

Грыжа представляет собой разрыв фиброзного кольца, который способствует дальнейшим осложнениям в виде защемлений нервных окончаний спинного мозга. К симптомам относится:

  • боль в нижней части спины и легкое ощущение онемения ног;
  • периодические боли в шее, плечах и голове с головокружениями и повышенным давлением;
  • дискомфорт в районе груди.

Данные симптомы в полной мере проецируются на протрузию, что дает больше шансов не допустить полноценной грыжи.

Важно! Причины же достаточно широки, так как болезней, влияющих на опорно-двигательную систему, достаточно много. Обычно врачи выделяют две основные первопричины – остеохондроз и сколиоз. Более того, не исключено влияние внешнего воздействия в виде ударов или повреждений.

Болезни внутренних органов

На позвоночник непосредственное влияние оказывает работа внутренних органов. Поэтому при диагностике скелета врачи всегда уделяют внимание работоспособности внутренних механизмов.

Цирроз печени

Циррозом печени является последняя стадия какого-либо хронического заболевания. В данном состоянии происходит замещение клеток печени, цвет органа меняется на рыжий, а размеры увеличиваются. Со временем печень вовсе перестает выполнять свои функции. Однако боль в спине связана не с этим. В процессе деградация происходят болевые порывы в орган, что впоследствии отдает резонансом в спину.

Болезни почек

Как и в случае с циррозом печени, почки также способны отдавать резонансом боль в спину и другие части тела. Существует две наиболее популярные болезни, которые требуют повышенного приоритета при лечении: почечная колика и пиелонефрит.

Почечная колика представляет собой нарушения оттока мочи и кровообращения, что приводит к острым приступам боли в пояснице.

Пиелонефрит является воспалительным заболеванием почек, при котором поражается почечная лоханка. Однако чаще он встречается у женщин, а не у мужчин. Опасен пиелонефрит тем, что может вызвать почечную недостаточность, лечение которой практически невозможно.

Патологии легких

фото 7Болезни легких опасны не только для спины, но и для жизни в целом. Боль, отдающая в спину, должна заставить задуматься об общем состоянии организма. К осложнениям с легкими относятся:

  • плеврит,
  • пневмония,
  • онкология.

Плеврит представляет собой воспалительное заболевание, которое характеризуется проблемами с дыханием и кашлем. Плевральная боль способна затрагивать грудь, спину и шею в процессе дыхания или кашля.

Пневмонией является инфекционное заболевание легких. Причины напрямую зависят от уровня болезни, а также от интенсивного кашля, повреждения нервных окончаний и остаточных воспалений. Все это в совокупности способно вызывать острые болевые импульсы.

Онкология представляет сбой доброкачественные и злокачественные опухоли. Боль в данном случае может возникать по трем причинам:

  • повреждение внутреннего органа в процессе лечения,
  • повреждение нерва или спинного мозга во время химиотерапии,
  • психологическая, когда оснований для боли нет, но на фоне стресса восприятие увеличивается в разы.

Сердечная недостаточность

Периодическая боль в области спины и сердца может быть преддверием серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а именно: расслоения аорты, стенокардия, инфаркт. Расслоение аорты представляет собой патологию, спровоцированной травмами грудной клетки.

Стенокардии же присуще медленное развитие, причиной которой становятся отложения бляшек жира в артериях. Боль в спине вызывает тромбы, нарушающие привычный процесс кровотока, что впоследствии приводит к инфаркту.

Обратите внимание! Несмотря на то, что боль в спине в районе сердца может быть из-за болезни других внутренних органов. Иллюзию подобной боли создают воспалительные процессы. Тем не менее, пренебрегать лишней диагностикой не стоит ни в коем случае.

Состояние стресса

Боль в спине при стрессе связана с тем, что в подобном состоянии у человека понижается иммунитет и обостряются другие заболевания, протекающие вместе со стрессом.

Стоит учитывать и то, что негативные эмоции принуждают мышцы к постоянным сокращениям и напряжению, вследствие этого подключаются межпозвоночные диски и другие составные элементы позвоночника. Данные факторы создают на позвоночник значительную нагрузку, что является отправной точкой для других патологий.

Зонирование боли

Болевые ощущения в спине делятся по определенным областям: низ спины, зона лопаток, левый и правый бок, а также низ живота. Каждый участок имеет конкретную причину боли.

Низ спины

Боль внизу спину достаточно распространенный симптом, однако не всегда причиной становится остеохондроз или спондилоартроз. Помимо первичных причин существуют и вторичные. Если первичные в большинстве случаев связаны непосредственно с позвоночником, то вторичные чаще всего имеют другую связь.

фото 7В их число входят:

  • разнообразные опухоли позвонков или спинного мозга;
  • переломы;
  • инфекционное заболевание, которые имеют непосредственное воздействие на межпозвонковые диски;
  • воспалительные заболевания по типу артрита или анкилозирующего спондилита;
  • нарушения кровообращения в участке спины.

Данный перечень подтверждает, что причина не всегда в позвоночнике, однако это значит то, что боль, получаемая от этих источников, является всего лишь резонансной, а не основной. Поэтому необходимо лечить то, на что та или иная болезнь влияет непосредственно.

Зона лопаток

Боль в данной зоне имеет два характера: острый и хронический. Первый подразумевает боль нарастающую, второй же более ноющую и продолжительную. Боль в области лопаток особенно характерна после физических нагрузок либо длительного нахождения в неудобной позе. Однако стоит четко осознавать, что любая боль является симптомом заболевания, а не следствием чего-либо.

Левая сторона

Левый бок характерен не только тем, что в нем находятся мышцы спины, но и наличием важных внутренних органов. Поэтому прежде всего стоит задуматься о первопричине боли не в виде проблем со спиной, а в виде проблем с внутренними органами.

Причиной может служить переохлаждение либо остеохондроз и межреберная невралгия. Левая сторона также характерна тем, что в ней располагаются органы ЖКТ, селезенка, почка и поджелудочные и половые железы.

Правая

Правый же бок характерен тем, что содержит наиболее важные внутренние органы и узловые точки. Проведенная вовремя диагностика способна спасти здоровье больного, а в некоторых случаях жизнь.

Справка.  Самая популярная причина боли в правом боку – это почки либо аппендицит. Однако, боль по утрам является нормальным явлением, так как многие люди спят в позах, не предназначенных для сна.

Тянущие

Причинами боли в данной области могут быть как острые, так и хронические заболевания. Первое характерно для разрыва внутреннего органа, вторая же больше зависит от хронических воспалений. Наиболее популярными причинами являются:

  • аппендицит, боль при котором может перетекать из острой в тянущую и наоборот;
  • инфекционное заражение мочевыделительной системы, которые также характеризуются наличием крови в моче;
  • остеохондроз;
  • злокачественная опухоль;

Развитие данных болезней можно предотвратить еще на раннем этапе их возникновения при своевременной диагностике и грамотном лечении.

Лечение

Медикаментозное

Лечение различными лекарственными средствами при болях в спине обычно назначается врачами для нейтрализации болевого синдрома.

фото 4

Препараты подбираются под индивидуальные особенности организма больного, однако, в особых случаях некоторые препараты одного вида комбинируется для большего эффекта.

В число средств входят:

  • аспирин;
  • ненаркотические обезболивающие;
  • ингибиторы ЦОГ-2;
  • миорелаксанты.

Однако, присутствуют некоторые риски в виде компрессии спинного мозга или кровотечений.

ЛФК

Лечебная физическая культура необходима для обезболивающего эффекта и поддержания активного состояния мышц спины. Курс ЛФК прописывают согласно физическому состоянию человека. В особых случаях допустимо проводить домашние тренировки. Программа ЛФК подразумевает следующие упражнения:

  1. В положении при согнутых коленях и вытянутых вдоль тела руках (положение лежа), нужно напрягать мышцы живота, выгибая поясницу вверх. Количество повторений упражнения – 15.
  2. Находясь в исходном положении при вытянутых вдоль тела руках, приподнять верхнюю часть тела, стараясь оставить ноги максимально прижатыми к полу. Находится в данной позе необходимо 15 секунд, после чего сделать 10-секундный перерыв. Количество повторений упражнения – 15.
  3. Согнуть ноги в коленях, положа правую руку на левое колено. Далее создавай сопротивление правой рукой посредством сгиба левой ноги. Продолжительность упражнения – 10 секунд, количество повторений упражнения – 10.
Важно! Подобный комплекс рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. При регулярных занятиях через полгода позвоночник не только станет меньше болеть, но и сможет выдерживать большие нагрузки.

Массаж

Применение массажа при болях в спине является если и не необходимой, то как минимум рекомендуемой процедурой. Она расслабляет мышцы и способствует улучшению кровотока. Разделяют три вида массажа:

  • лечебный;
  • точечный;
  • рефлекторный;

Вкратце о каждом из них. Лечебный массаж укрепляет и повышает тонус мышц спины, параллельно улучшая кровообращение. Стандартная процедура включает в себя легкие растирание для разогрева и дальнейшее перетекание в более глубокие движения.

Точечный массаж влияет на улучшение циркуляции крови, так как в процессе происходит полная концентрация на рефлексогенных зонах. Массаж делают пальцами руки посредством точечных давлений.

Рефлекторный массаж характерен тем, что для него используют специальные эластичные валики, которые изготовлены из резины. Чаще всего на них зафиксированы иглы из железа, что является полностью безопасным, так как на иглах имеются ограничительные выступы.

Иглоукалывание

Иглоукалывание представляет собой скрупулезный процесс, который должен выполняться исключительно дипломированным доктором. Связано это с тем, что даже небольшое отклонение от базовых акупунктурных точек тела может привести к осложнениям. Данная процедура имеет своей целью, обезболивающий эффект и является древнейшей китайской техникой.

фото 9

Бандаж

Корсеты при различных осложнениях со спиной являются необходимым условием для успешной профилактики и указывании лечебного эффекта. Существует три вида бандажей:

  • ортопедический;
  • для беременных;
  • противорадикулитный.

Назначить конкретный вид должен врач, а выбирать бандаж рекомендуется из материала, способного впитывать влагу. Также стоит примерить его при покупке, так как он должен быть максимально комфортабельным. Это является важным условием при ежедневной носке.

Согревающие мази и гели

Мази являются эффективным средством для устранения боли в спине, так как воздействуют на пораженную область локально. Существуют несколько видов: разогревающие, противовоспалительные и комбинированные. Выбрать подходящую мазь может помочь только доктор при диагностике, так как выбор мази целиком и полностью зависит от степени осложнения.

Банные процедуры

Использование бани полезно не только для спины, но и для всего организма в целом, так как при смене внешней температуры тело закаляется. Посещение парной не только способствует оптимизации обмена веществ, но и восстанавливает хрящевые ткани, а также укрепляет иммунную систему. Однако при наличии сердечно-сосудистых заболеваний парилка строго противопоказана.

Профилактика

Профилактика от боли в спине у мужчин сводится до нескольких простых пунктов. Важно не поднимать тяжелые предметы либо поднимать их согласно безопасной технике. Меньше проводить время в сидячем состоянии и по возможности заниматься спортом, а также следить за своей осанкой.

Внимание! Важно не переохлаждать поясницу на холоде, так как тело очень уязвимо к холоду. Соблюдение профилактики может помочь не только предотвратить неблагоприятные последствия, но и помочь в лечении позвоночника на этапе лечения.

Заключение

Боль в спине у мужчин статистически проявляется гораздо реже, чем у женщин. Данная закономерность, порой, кажется странной, так как поднятие тяжестей и прочие физические нагрузки, влияющие на спину, чаще всего присуще мужчинам. Однако в данной статье описываются все потенциальные способы получения проблем со спиной и физические нагрузки не являются единственными. Спасти от проблем со спиной может только серьезное и комплексное отношение к здоровью с самого детства.

Полезное видео

Посмотрите, что нужно человеку, чтобы жить с остеохондрозом полноценной жизнью.

Поставьте оценку нашей работе от 1 до 5 звёзд, нам важно ваше мнение!
[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.