Как распознать, вылечить и предотвратить ишиас с люмбаго?

Ишиас с люмбаго – резкая простреливающая боль в пояснице, отдающая в нижнюю часть тела и связанная с защемлением отростков седалищного нерва. Синдром носит приступообразный характер и дает о себе знать внезапно.

Прежде чем отдавать предпочтение определенным методикам лечения, необходимо узнать о классификации люмбаго с ишиасом, симптомах и диагностике.

Люмбаго с Ишиасом

Определение типа люмбоишиалгии – необходимая мера перед лечением. Ишиас с люмбаго можно классифицировать по формам:

  • Острая. Ишиас с люмбаго в острой форме возникает без предпосылок (впервые).
  • Хроническая. Хроническая форма характеризуется периодически проявляющейся симптоматикой на протяжении шести месяцев и более.
Внимание: также люмбоишалгия классифицируется по видам боли (односторонняя и двусторонняя). В первом случае дискомфорт ощущается только в правой или левой области спины и прилегающей к ней ноге, а во втором боль охватывает всю нижнюю часть тела и практически обездвиживает ее.

Причины

Все провокаторы ишиаса с люмбаго делятся на две группы – вертеброгенные и невертеброгенные. Первые напрямую связаны с состоянием позвоночника, а вторые – с болезнями иных тканей и органов. К вертеброгенным относятся:

  • патологии межпозвоночных дисков;
  • заболевания позвоночника.

В группу невертеброгенных факторов входят:

  • патологии тазобедренного сустава;
  • болезни брюшной полости;
  • мышечные воспаления в области крестца;
  • поражения сосудов в области поясницы.

Симптомы

Течение люмбаго с ишиасом сопровождается яркими симптомами:

  • Боль. Она носит приступообразный характер и локализуется в районе низа позвоночника, таза и ног. Ее следствие – ухудшение походки и ограничение подвижности.
  • Ощущение онемения, покалывания и жжения в месте очага поражения нерва.
  • Повышение температуры тела;
  • Сбои в функционировании мочеполовой системы, расстройства процессов мочеиспускания и дефекации.

Диагностика

В домашних условиях можно лишь оценить свое самочувствие, но устанавливается точный диагноз можно лишь в кабинете доктора. Специалист проанализирует этап заболевания и его особенности при помощи следующих процедур:

  • Анализ крови. Процедура необходима для выявления возможных заболеваний инфекционного характера.
  • Рентген. Таким образом оценивается состояние позвоночника.
  • Компьютерная томография или МРТ. Процедура помогает доктору рассмотреть суставы и сосуды.
  • УЗИ. Проверяются органы брюшной полости.
Важно: в некоторых случаях необходима денситометрия для анализа костной ткани.

Лечение

Комплексное лечение – залог быстрого выздоровления. Именно поэтому специалисты рекомендуют сразу несколько методик избавления от недуга. К методам лечения люмбаго с ишиасом относятся:

  • использование медикаментов;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия и иглоукалывание;
  • хирургическое вмешательство;
  • физические упражнения;
  • использование народных средств.
Важно: схема лечения составляется только доктором.

Использование медикаментов

В качестве медикаментов назначаются лекарства из этих групп:

  • Анальгетики (Анальгин, Ибупрофен, Кетопрофен). Средства необходимы для снятия боли. Подходят как обезболивающие в виде таблеток, так и мази.
  • Седативные (Корвалол, Персен, экстракт Валерианы). Болевые ощущение препятствуют сну и стабильности психического состояния, поэтому назначаются успокаивающие капли и таблетки.
  • Миорелаксанты (Клоназепам, Клонедин, Толперизон). Эти препараты расслабляют мышцы и облегчают боль.
  • Блокады. Блокада подразумевает курс процедур, в ходе которых устраняется болевой синдром с помощью инъекций, произведенных непосредственно в седалищный нерв. В качестве растворов используются Новокаин, Лидокаин.
  • Витамины (Бинавит, Комбилипен, Мильгамма, Нейрорубин). Витаминные комплексы удерживают организм в тонусе и позитивно воздействуют на иммунную систему.
  • Мочегонные (Фуросемид, Торасемид, Амилорид). Лекарства применяются с целью предотвращения возникновения отеков.
  • Гомеопатические (Траумель С, Медорринум, Люэзинум). Гомеопатические препараты воздействуют на весь организм в целом, насыщая его витаминами и минералами.

Физиотерапия

Что касается физиотерапии, для лечения подходят эти процедуры:

  • Фонофорез. Терапия подразумевает сочетание влияния ультразвука с нанесением медикаментов в виде мазей. Эффект – обезболивание и ускорение восстановительных процессов.
  • Магнитотерапия. Отличается не только седативные свойства (успокаивает, благотворно воздействует на нервную систему), но и поддерживает организм в тонусе, а также особенно позитивно действует на суставы. Результат достигается за счет создания магнитного поля, в котором находится больной.
  • КВЧ. Высокочастотные электромагнитные волны влияют на организм комплексно. Их основная функция – повышение иммунитета.
  • Ультразвуковая терапия. Ультразвуковые волны, напрямую воздействующие на тело больного, положительно влияют на мышечную ткань и мобилизуют конечности, пораженные заболеванием.
  • Нанесение лечебной грязи. Лечебная грязь активизирует клеточное дыхание кожи и борется с токсинами путем их выведения.
  • Лазерная терапия. Воздействие лазером способствует улучшению циркуляции крови и расширению капилляров. Эти процессы усиливают защитные и восстановительные свойства организма.
  • Ударно-волновая терапия. Суть процедуры – на ткани воздействуют волны определенной частоты. Результат – улучшение функционирования опорно-двигательной системы.
Внимание: курс каждой из процедур определяется специалистом с учетом течения заболевания.

Массаж

Массаж – это не самостоятельная лечебная мера, а добавочная. Она хорошо комбинируется с двумя предыдущими. Основная цель массажа – снятие боли. У процедуры есть два основных вида:

С расслабляющим эффектом. Массажист снимает напряжение, разминая разные участки тела. Этот вид массажа особенно полезен при сочетании ишиаса с иными ухудшениями самочувствия.

С лечебным эффектом. В данном случае специалист оказывает влияние именно на пораженные области, применяя определенные методики. Этот массаж более длительный и интенсивный, нежели предыдущий, поэтому он противопоказан в период обострения.

Важно: на массаж при ишиасе с люмбаго нужно ходить только к специалистам с медицинским образованием. В противном случае высок риск усугубления ситуации.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Мануальная терапия отличается от массажа методикой воздействия. Если во втором случае массируются мышцы, в первом специалист оказывает влияние на позвонки и межпозвоночные диски. Результат мануальной терапии – ускорение процесса выздоровления за счет прямого действия на очаг боли.

Иглоукалывание – очередная добавочная процедура. С ее помощью можно улучшить циркуляцию крови и предотвратить отечность. Суть процедуры заключается в введении игл в определенные точки организма. Иглоукалывание не только помогает лечить ишиас, но и улучшает самочувствие в целом.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство – вынужденная мера при безрезультатном лечении медикаментами и физиотерапией, а также при выраженном нарушением целостности седалищного нерва. Операция проводится в стационарных условиях под общим наркозом. Послеоперационный период реабилитации тоже проходит в стационаре. Его длительность определяется реакцией организма на хирургическое вмешательство.

Лечение ишиаса при осложнении грыжей

При сочетании ишиаса с межпозвоночной грыжей необходима особая терапия. Она направлена на лечение первопричины люмбоишиалгии – патологии межпозвоночного диска. В случаях, когда ее негативные последствия не поддаются консервативному лечению, назначается операция.  После операции следует длительный реабилитационный период в стационарных условиях, подразумевающий постельный режим. Далее больному рекомендуют физиотерапию с восстанавливающим эффектом и определенный курс препаратов.

Важно: после такой операции нужно ограничивать физические нагрузки на протяжении всей жизни и периодически проверять состояние позвоночника в кабинете врача.

Физические упражнения

Лечебная физкультура, йога и вытягивание позвоночника – это не только способы лечения, но и меры, подходящие для восстановительного периода. Мероприятия помогают предотвратить рецидивы и сократить реабилитационный период.

ЛФК

К эффективным упражнениям относятся:

  • Наклоны. Наклоняйте корпус в разные стороны, положив руки на пояс.
  • Сгиб коленей. Ложитесь на спину и вытягивайте руки вверх. Затем сгибайте колени и тяните их к грудной клетке.
  • Повороты корпуса. Сядьте на табурет, заведите руки за голову и поворачивайте корпус вправо и влево.

Вытягивание позвоночника

Его можно осуществить такими способами:

  • С помощью шведской стенки. Встаньте на первую нижнюю перекладину и захватите руками ту перекладину, до которой сможете достать. Далее уберите ноги с нижней перекладины и старайтесь максимально тянуть их вниз.
  • Лежа. Ложитесь на живот, немного приподнимите руки и ноги, а затем вытягивайте их.
  • Стоя. Встаньте на цыпочки и старайтесь тянутся как можно выше.

Йога

Ее польза заключается в снятии спазмов с мышц и улучшении кровообращения. Также за счет поз, задействующих растяжку мышц, достигается освобождение защемленных волокон нерва, а за счёт сочетания с дыхательными практиками – общее расслабление организма. Выбирая йогу при люмбоишиалгии, не стоит практиковать сложные асаны,.

  • Поза кошки. Один из самых простых и полезных вариантов. Нужно встать на четвереньки и выгибать спину при вдохе, а затем расслаблять при выдохе.
  • Поза ребенка. Встаньте на колени, затем опуститесь ягодицами на пятки. Наклоните туловище вперед, коснувшись лбом пола, почувствуйте вытяжение позвоночника. Руки должны быть расположены вдоль туловища ладонями вверх. Задержитесь в данной позе на 30 секунд.

Использование народных средств

Народные средства в виде отваров и компрессов помогают приглушить боль. Вот несколько популярных рецептов:

  • Солевая ванна. Добавьте в горячую ванну десять капель масла эвкалипта и сто грамм морской соли. После того, как вода немного остынет, принимайте ванну двенадцать минут.
  • Отвар трав. Вскипятите в половине литра воды пару столовых ложек сухой ромашки и две чайные ложки сухого зверобоя. Пейте отвар два раза в день по стакану.
  • Теплый компресс. Наложите на марлю барсучий жир, разогретый на водяной бане, и измельченный лист подорожника. Прикладывайте к очагу боли и выдерживайте пятнадцать минут.
Внимание: перед использованием народных средств необходима консультация врача. Он определит возможность их применения и назовет нюансы (пропорции, частоту использования, индивидуальные реакции на компоненты и т.п.)

Профилактика

Меры профилактики люмбоишиалгии очень просты. Достаточно лишь придерживаться этих правил:

  • Занимайтесь спортом и гимнастикой. Эти действия предотвращают множество заболеваний позвоночника и суставов. Достаточно даже периодических пробежек на свежем воздухе и ежедневного выполнения комплекса несложных упражнений.
  • Не позволяйте «затекать» определенным зонам тела. Проблема неподвижности конечностей в течение нескольких часов актуальна для тех, кто много времени проводит сидя. Следовательно, необходимо периодически разминаться.
  • Выбирайте удобные кресла и стулья. Их анатомическая форма – один из залогов предотвращения ишиаса.
Внимание: несмотря на ряд профилактических несложных мер, от люмбоишиалгии никто не застрахован. Заболевание нельзя предотвратить полностью.

Полезное видео

Ниже вы можете больше ознакомиться с Люмбоишиалгией

Заключение

Не стоит паниковать, если врач поставил диагноз «люмбаго с ишиасом». При условии грамотного своевременного лечения и соблюдения всех рекомендаций специалистов после проявления люмбоишиалгии можно вернуться к привычному образу жизни.

Сталкивались ли вы с люмбоишиалгией? Поделитесь своим мнением о заболевании в комментариях.

Поставьте оценку нашей работе от 1 до 5 звёзд, нам важно ваше мнение!
[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]
Поделиться:
  • Евгений says:

    Стреляло так пару раз, да с такой силой, что в прямом смысле падал с ног. Вызывал скорую и делали уколы. Потом проходил обследование и, по рекомендации врача, пил таблетки. А вот из народных средств делал спиртовой компресс. Смачивал ткань водкой, прикладывал на поясницу, сверху пленка и все перевязывал шерстяным платком.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.