Лечение остеохондроза поясничного отдела

Поясничным остеохондрозом страдают многие пациенты. Это неприятное и очень опасное заболевание, которое впоследствии может привести к неприятным осложнениям. И, кстати, среди всех разновидностей данной болезни этот во врачебной практике встречается гораздо чаще, так как на поясницу приходится больше всего нагрузок.

При этом позвоночник не получает достаточное количество питательных веществ, межпозвоночные диски теряют свою эластичность и просто усыхают. Спина не может выдерживать такие большие нагрузки, фиброзное кольцо выпячивается в разные стороны и ломается.

Диагностика

Если пациент жалуется на острые боли в области поясничного отдела – это не значит, что у него наблюдается именно остеохондроз поясничного или пояснично крестцового отдела. Но, чтобы выявить причину болезни, врач должен провести диагностику пациента. И для этого он:

  • прощупывает поражённую область, пытаясь выявить воспалительные процессы, на которые жалуется пациент;
  • оценивает осанку, смотрит ровная она или нет, насколько искривлена;
  • может отправить пациента на дополнительное обследование – рентген;
  • назначает дополнительное обследование, с помощью компьютерной и магниторезонансной томографии.

Симптомы

Самым главным признаком поясничного остеохондроза является невыносима я боль в пояснице. И этот симптом наступает либо сразу, либо спустя некоторое время, после тяжёлой физической нагрузки. При этом характер боли может быть абсолютно разным:

  • ноющая боль в пояснице становится невыносимой и может отдавать в ногу;
  • всякий раз, когда пациент пытается сделать какую-то физическую работу, боль начинает усиливаться, более того, этот симптом может возникнуть при кашле, чхании, а так же любой смене положения тела;
  • как только пациент долго находится в одном и том же положении, любая попытка сменить позу причиняет боль в области поясницы;
  • мышцы спины постоянно напряжены, как будто пациент постоянно таскает какие-то грузы;
  • в результате малейшего переохлаждения поясница начинает «стрелять»;
  • начинают атрофироваться нервные окончания в области ягодиц, коленях, стопах, то есть снижается чувствительность в этих местах;
  • появляются мурашки и лёгкие покалывания в ногах;
  • ноги становятся холодными;
  • у артерий стоп может возникнуть спазм и плохо прощупываться пульс;
  • пациент начинает активно потеть;
  • в области поражения кожа становится сухой и начинает шелушиться.

Справка: при этом следует помнить, что остеохондроз может перейти в острую стадию, если при первичных симптомах продолжать делать нагрузку на спину или же сильно переохладить организм.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, лечение

В наше время существуют различные схемы лечение болезни. Есть медикаментозная терапия, иглоукалывание, существует также гимнастика для остеохондроза. Но, в любом случае, методику лечения назначает врач. Если пациент займётся самолечением – это может обострить болезнь и закончится весьма плачевно.

Важно: следует помнить, что остеохондроз поясничного отдела – это болезнь, от которой излечиться очень сложно. Можно полностью избавиться от неё только при первой или же второй стадии.

Протокол и схема

Методов лечения остеохондроза много, но схема лечения одна. Необходимо снизить нагрузку на позвоночник, и укреплять мышцы спины и поясничного отдела. Также необходимо нормализовать питание позвоночника путем восстановления обменных процессов и кровообращения. И окончательной победой будет считаться возвращение чувствительности нижней части тела.

 

Оказание первой помощи

  1. Когда внезапная острая боль охватит поясничный отдел, необходимо, в первую очередь, изолировать эту область чем-то тёплым (шерстяной платок, грелка и т. д.). Но при этом нужно следить, чтобы поражённой зоне было тепло, а не горячо.
  2. Тело необходимо положить на что-то жёсткое и ровное (скамья, доска, щит, пол).
  3. Под спину, в область поясницы, необходимо положить валик. Но если напряжены нижние конечности, валик нужно положить под колени.
  4. Вызвать врача и принять до его прихода какое-нибудь обезболивающее.

Консервативные и оперативные методы

Методы лечения остеохондроза поясничного отдела делятся на консервативные методы лечения и оперативные методы лечения. В чём разница? А разница заключается в том, что при консервативных методах лечения врач использует комплексную методику, которая затрагивает разные области медицины.

То есть такая методика подразумевает длительное, а иногда и безуспешное лечение. Оперативное вмешательство зависит от запущенности болезни. Например, операция, как один из методов оперативного лечения, является крайностью, но и без неё никак нельзя.

Эффективные консервативные методы

На ранних стадиях для подавления боли и нормализации обмена веществ подойдёт медикаментозное лечение и оздоровительная гимнастика. Но, если болезнь переходит в более тяжёлые фазы, врач может назначить физиотерапию, а так же операцию. 

Причём в последнем случае такой метод считается крайним, но достаточно эффективным. Самое главное при лечении остеохондроза не делать нагрузки на позвоночник и при этом воспалительные очаги стараться обездвижить.

Медикаментозное лечение

  1. Самым основным и действенным препаратом при острых болях являются обезболивающие средства (анальгин, амидопирин, фенацетин и др.). Лекарства снимают болевые ощущения, но не устраняют причину.
  2. Также врачи прописывают противовоспалительные средства, которые воздействуют на корешковые нервы и устраняют отёчности. Такие препараты уменьшают и ликвидируют очаги воспалительных процессов.
  3. При болезни 3-4 степени назначаются обезболивающие местного действия (например, новокаин).
  4. Для того, чтобы устранить спастическое сокращение мышц врач назначает миорелаксанты.
  5. Для нормализации обмена веществ, а также восстановления хрящевой ткани используют хондопротекторы. Такое лечение снижает риск деформации хрящей и разрушения тканей.
  6. В комплексе с медикаментами, пациенту назначают витамин В. Эта группа витаминов улучшает метаболизм организма, снижает воспалительные процессы, является естественным мочегонным средством, которое позволяет избавляться от лишней жидкости.
  7. Дополнительно можно прописать мочегонные средства.
  8. Для того, чтобы улучшить состояние пациента, ему прописывают медикаменты, которые повышают иммунитет организма в целом.
  9. Дополняют картину препараты, улучшающие кровообращение в том месте, где имеется очаг поражения.

Физкультура

Практика показывает, что при остеохондрозе помогает лечебная физкультура. И не просто помогает, на дальнем востоке её практикуют повседневно и, в первую очередь, прописывают больным. На данный момент существуют различные методики гимнастических упражнений по борьбе с этой болезнью. И среди древних методик практикуют йогу, цигун и т. д. Существуют также и молодые гимнастические упражнения, такие как Пилатес.

Какой комплекс гимнастических упражнений выполнять – решает врач совместно с пациентом. Но при этом нужно помнить, что у каждой методики есть свои показания и противопоказания. Например, тяжёлые формы заболевания лечебной физкультурой лечить нельзя. По решению врача гимнастические упражнения могут сочетаться с медикаментозным лечением и физиотерапией.

Физиотерапия

Так получилось, что в нашей стране физиотерапию назначают, в основном, уже после тогою, как оказалось не действительным медикаментозное лечение. Хотя на человека постоянно воздействуют какие-то физиологические процессы.

Принцип физиотерапии заключается в том, что на организм влияют простыми физическими процессами (с помощью тока, магнита и т. д.). Но в отличие от природных явлений, физиотерапевтические методы помогают направлять в нужное русло эффекты методы воздействий. То есть, взять, к примеру, электролечение. С помощью тока врачи помогают нормализовать обмен веществ или же убрать спазмы.

Массаж

Массаж прописывают пациентам, которые идут на поправку. Но, в некоторых случаях, массаж могут назначить во время обострения болезни. Тогда массажируются только здоровые участки тела. Сеанс одного занятия длится обычно 15-20 минут, а количество сеансов занимает до 7 процедур.

Но такая методика опасна для дилетанта, поэтому лучше всего записаться на приём к профессионалу. При этом сейчас есть возможность делать массаж как руками, так и специальными приборами.

Занятия на специализированных тренажёрах

Врачи считают, что лечение остеохондроза поясничного отдела во многом зависит от желания и стремления самого пациента. Способ лечения болезни – это всё равно, что выбор инструмента, благодаря которому возможно исцеление. Тренажёры – это один из инструментов, что помогают улучшить состояние и быстрее излечиться от недуга. Но врачи рекомендуют ходить в тренажёрный зал, когда пациент идёт на поправку и болезнь начинает отступать.

Среди таких тренажёров, которые помогут в этом деле различают:

  • турник;
  • эспандер;
  • кардиотренажёры.
  • спортзал (в этом случае лучше всего записаться на специальные курсы, где у пациента будет свой личный тренер, который поможет в выборе тренажёров).

Уколы в сустав

При обострении болезни, врач может назначить инъекционные методы лечения. Это эффективное средство, при котором позвоночник получает искусственно все питательные вещества и микроэлементы. При этом инъекции действуют на позвоночник напрямую, болевые ощущения проходят гораздо быстрее.

Но этот метод относится к медикаментозному лечению, а значит у него могуть иметься свои побочные эффекты. Поэтому инъекции необходимо делать под чётким руководством лечащего врача.

Плавание

Плавание относят к дополнительным средствам лечения. Но при этом всем необходимо знать, что перед тем, как начинать выполнять упражнения в воде, нужно провести разминку для разогрева мышц. Вода при этом должна быть не ниже 27-30оС. И после каждого занятия можно смело понижать температуру до 23 оС. Правильное дыхание – залог успешной тренировки. Вначале надо сделать глубокий вдох, а затем короткий выдох. А также следует правильно подобрать упражнения и технику плавания.

Стиль плавания

Для того, чтобы добиться позитивных результатов, необходимо вначале проплыть 30-100 м. с подушкой в руках. Затем нужно отдохнуть немного, а потом подушку зажать в ногах и проплыть столько же, работая только руками. Затем снова отдохнуть и проплыть брассом 20-30 м без задержки дыхания. После немного отдохнуть и можно продолжить.

Водная гимнастика

Для начала нужно погрузить своё тело в воду по грудь и начать ходьбу на месте, а потом просто прогуляться по бассейну. Затем поднимайте как можно выше колени, а руки разводите одновременно в стороны. Вспомните, как вы плавали брасом. Сделайте то же самое, только опираясь на бортик. После этого необходимо сделайте наклоны вперёд, держа руки на поясе. Потом представьте, что вы бегемотик и выпячивайте живот вперёд и обратно. Затем держась за бортик, сделайте несколько приседаний.

Сколько лечится и что будет, если не лечить

Длительность лечения остеохондроза поясничного отдела зависит от запущенности болезни. В основном, при первом обращении пациента в больницу, врач назначает лечение (курс), которое длится определённое время (всё зависит от метода).

Также нужно учитывать тот факт, как вёл себя пациент во время прохождения курса. Так как эта болезнь является хронической на тяжёлых стадиях заболевания, то симптомы могут вернуться и курсы лечения придётся повторить.

Профилактика

Чтобы не прочувствовать на себе что такое остеохондроз поясничного отдела, необходимо соблюдать следующие правила:

  • если ваша работа связана с физической нагрузкой, то необходимо не слишком сильно нагружать спину и давать ей отдыхать;
  • начать заниматься спортом, в частности укреплять мышцы спины;
  • следите за своей осанкой;
  • двигайтесь чаще, лучше всего подойдут вечерние прогулки;
  • соблюдайте правильное питание (не путать с диетой, правильное питание – это полноценный баланс всех витаминов и микроэлементов);
  • соблюдайте правильный режим отдыха;
  • заболевание остеохондрозом может быть причиной других заболеваний спины, так что во время обращайте внимание на свое здоровье.

К какому врачу обращаться

Когда у пациента начинает болеть спина, вначале нужно обратиться к участковому врачу. Но, в этом случае, он всего лишь выявляет внешние симптомы и направляет дальше на осмотр. И первый, к кому он выпишет направление – это невропатолог или же вертебролог.

Эти два врача занимаются именно проблемой остеохондроза. Но когда у пациента наступает ремиссия, в игру вступают массажисты, тренеры по гимнастике, физиотерапевты и многие другие, в зависимости от того, какой тип восстановительных занятий назначит лечащий врач.

Полезное видео

Узнайте больше из этого видео

Заключение

Остеохондроз – довольно неприятное заболевание. Но, как показывает практика, основными пациентами в больницах являются те люди, которые не следили за своим здоровьем. Поэтому запомните, что своевременное обнаружение болезни и её профилактика обойдётся вам гораздо дешевле, чем запущенная стадия недуга.

Поставьте оценку нашей работе от 1 до 5 звёзд, нам важно ваше мнение!
[Всего голосов: 7    Средний: 4.1/5]
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.