Что такое психосоматика

Болезни часто воспринимаются как внезапно возникшее нарушение работы внутренних органов в результате внешнего воздействия или их износа вследствие достигнутого возраста. Гораздо реже люди готовы увидеть связь между болезнями и свои взглядом на окружающий мир, поведением, отношениями с другими людьми.

Психосоматика рассматривает именно эти сложные механизмы возникновения болезней, основываясь на знаниях о влиянии психических процессов на физическое состояние человека.

Что такое психосоматика и почему ей можно доверять

В ходе развития научного знания сложилось так, что вопросами здоровья и физического благополучия человека занимается медицина, а проблемы, возникающие в более сложной для наблюдений области – человеческой психике, оставлены для психологии. Но человека можно рассматривать лишь как совокупность всех физических и психических процессов, поэтому из слияния медицинских знаний о теле и практик психологической помощи людям родилось новое направление – психосоматика.

Несмотря на то, что как направление научной мысли психосоматика существует уже два столетия, причинно-следственная связь между душевным состоянием человека, его восприятием себя и окружающего мира и возникновением и развитием различных физических недугов по-прежнему остается неочевидной для значительного числа медиков.

Специалисты выделяют несколько типов причин возникновения заболеваний, в основе которых лежат психосоматические реакции:

  • конфликт;
  • вина;
  • идентификация;
  • выражение внутреннего состояния;
  • переживание прошлого опыта;
  • получение выгоды;
  • внушение.

Под воздействием одной из этих причин может возникнуть сбой в работе какой-либо системы органов – репродуктивной, пищеварительной, либо комплексное нарушение функций нескольких систем. Психосоматика помогает выявить неочевидные причины болезней и найти пути их лечения.

Остеохондроз, психосоматика

  • Позвоночник – тот столб, который поддерживает тело человека, формирует его. Одна из наиболее важных составляющих костного скелета с одной стороны и проводник важнейших нервных волокон – с другой. Он живо откликается на возникшие проблемы, пусть даже еще не осознанные самим человеком, сигнализируя о них дискомфортом.
  • Остеохондроз – нарушение структуры хрящевой ткани, которое обычно происходит в суставах. Одно из самых распространенных мест проявления данной патологии – позвоночник.

Официальная медицина не дает однозначного ответа на вопрос о причинах возникновения остеохондроза. Перечень же возможных предпосылок включает в себя весьма разнородные факторы внешнего воздействия, такие как вибрация, перегрузки, неблагоприятная экологическая ситуация, а также факторы внутренние – наследственную предрасположенность, стрессы, возрастные изменения тканей и многое другое.

Справка: психосоматика же отмечает наличие ясно видимой связи между поражениями различных отделов позвоночника остеохондрозом и психического состояния человека.

Поражение шейного отдела

Шея служит не только физической опорой голове, но и проводником между мыслительным и эмоциональным центрами. Неуверенность в себе, желание спрятать голову, часто проявляется в виде поражения хрящевой ткани этого отдела позвоночника. При этом сам заболевший может скрывать от себя самого этот недостаток уверенности, стараясь, наоборот, демонстрировать окружающим свою непоколебимость, решительность и напор.

Жестко отсекая чужие мнения и продавливая свои решения, можно вызвать постоянное напряжение этой части позвоночника, создав условия для появления болезни. В таком случае остеохондроз шейного отдела будет отражением либо внутреннего дискомфорта, либо конфликта с окружением.

Поражение грудного отдела

Грудной отдел позвоночника наиболее чутко реагирует на эмоциональное состояние человека. Грусть, вина – основные факторы развития этой болезни. Под их действием человек стремится свернуться, занимать меньше места, стать меньше. Это принуждает его горбиться, постоянно сидеть склонившись, закрываясь одной рукой. Эта поза приводит к искривлению и болям в спине.

Негативные переживания в связи с непониманием со стороны других людей, трудности с получением удовлетворения от сделанной работы также воспринимаются как тяжесть, давящая на плечи, заставляющая сутулиться, принимать вынужденную позу.

Поражение поясничного отдела

В появлении проблем в этой части позвоночника винят длительный стресс. Он действует как пресс, под которым возникают спазмы и деформации, прекращается питание тканей. Причинами стресса могут быть отношения с людьми – страх потерять близких, неумение наладить связи в социуме.

Редко острый конфликт ведет к такому результату, чаще в основе лежит подспудное, медленно развивающееся, но тревожащее состояние в коллективе или семье. Чувство ответственности за происходящее, особенно когда оно ощущается как навязанное извне, тоже рождает проблемы именно в пояснице.

Симптомы

Первым проявлением формирующегося остеохондроза является чувство постоянной усталости в проблемной зоне. Затем остеохондроз начинает заявлять о себе устойчивым комплексом симптомов. Их отличия зависят от места локализации.

Таблица

Отдел Симптомы
Шейный Боль в шее, плече, руке; голова часто кружится, болит; иногда ухудшается зрение и слух; тяжело повернуть голову
Грудной Боль в груди, под лопаткой, между ребрами; тяжело дышать; давление в грудной клетке
Поясничный Боль при поворотах и наклонах; ограничение подвижности; ноги немеют
Важно: самостоятельно ставить диагноз не следует, так как эти же симптомы могут сопутствовать другим серьезным заболеваниям.

Особенности терапии

В первый период развития психосоматических заболеваний до формирования устойчивых нарушений на органическом уровне с ними можно бороться только с помощью психотерапевтических инструментов. Однако, как правило, за помощью обращаются только при появлении симптомов, говорящих о развитии серьезной патологии. Чаще всего при остеохондрозе основным предметом жалоб выступают боли.

На этом этапе помимо психотерапевтической помощи людям необходимо получить физическое облегчение. Эта цель может быть достигнута с помощью:

В случае особо тяжелых болей к комплексной терапии добавляются и лекарства, прежде всего, обезболивающие.

Основным же методом борьбы с заболеваниями психосоматического происхождения остается работа по выявлению психологических проблем и их решению. Для такого рода терапии требуются усилия квалифицированного специалиста и самого пациента. После устранения причин постепенно удается справиться и с физической составляющей, уменьшить частоту обострений, снизить остроту болевых ощущений, а в идеальном случае – привести к полной ремиссии, то есть устойчивому восстановлению.

Полезное видео

Посмотрите видео о психосоматике при остеохондрозе

Заключение

Причинами появления проблем с позвоночником могут стать не только многочисленные материальные факторы, но и душевные переживания, психологические трудности, с которыми сталкивается человек. В этом случае важно обратиться к специалисту по психосоматическим расстройствам.

Поставьте оценку нашей работе от 1 до 5 звёзд, нам важно ваше мнение!
[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.