Народные средства от поясничного остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника довольно распространённое заболевание. Народная медицина издавна применяет разные рецепты, которые ускоряют выздоровление. Пока официальная медицина развивалась, люди сумели найти множество вариантов лечения, используя средства, которые доступны каждому.

Лечение  остеохондроза народными методами сейчас все также популярно. Эффективность такого лечения иногда является более эффективной, чем традиционного. Но, как считают специалисты, в борьбе с остеохондрозом нужно применять комплексное лечение.

Причины заболевания

Самой частой формой заболевания является остеохондроз пояснично-крестового отдела. Так как самая большая нагрузка происходит именно на эту часть тела. Влиять на появление может длительное сидение, бег, максимальные физические нагрузки.

Поясничный отдел состоит из пяти позвонков, которые соединяет крестец с грудным отделом. Между позвонками находятся позвонковые диски, которые даю позвоночнику гибкость и движение.При остеохондрозе эластичность теряется, от нагрузки трескается фиброзное кольцо. Когда расстояние между позвонками существенно уменьшается, происходит защемление нервов, что вызывает сильные болезненные ощущения.

Главные причины заболевания такие:

  • Недостаточно подвижный образ жизни;
  • Сердечно – сосудистые заболевания, болезни эндокринной системы;
  • Нарушения пищеварения;
  • Постоянные физические нагрузки, связанные с работой;
  • Занятия спортом на профессиональном уровне;
  • Заболевания позвоночника и суставов;
  • Различные травмы спины;
  • Нарушения в системе обмена веществ;
  • Старость.

Есть также некоторые факторы риска, которые могут вызывать остеохондроз в поясничной области:

  • Неправильная осанка;
  • Избыточный вес;
  • Нарушение питания;
  • Долгое пребывание в одной позе;
  • Наследственность;
  • Частые стрессы;
  • Нерегулярный сон;
  • Частые переохлаждения.

Зачастую остеохондроз в поясничной области появляется у официантов, грузчиков, строителей, а также у офисных работников. Все те, кто по долгу службы должен прибывать в сидячем положении продолжительное время или те, у кого работа связанна с серьезными физическими нагрузками.

Симптомы

Главным признаком заболевания есть сильная боль в пояснице, а также в ногах. Боль в пояснице может возникнуть сразу после физической нагрузки. Общие симптомы заболевания такие:

  1. Ноющая тупая боль, которая может отдавать в ногу.
  2. Боль может усиливаться при любой физической нагрузке, а также при чихании, кашле, а также при любом движении.
  3. Если долго находиться в одном положении, сложно разогнуться и пошевелиться. При любом движении, в пояснице возникает сильная боль.
  4. Мышцы в спине постоянно напряжены, что сильно сковывает движения.
  5. Частые прострелы в поясничном отделе.
  6. Может быть нарушена чувствительность в бедре, голени, даже в стопах.
  7. Частое покалывание в ногах.
  8. Спазмы в топах и потеря пульса в артериях стоп.
  9. Изменения потоотделения.
  10. В том участке спины где ощущается наибольшая боль при нажатии, кожа может быть значительно пересушенной, может возникнуть шелушение и раздражение.

Остеохондроз при несвоевременном лечении и частых физических нагрузках может перейти в стадию обострения. Что характерно для поясничного остеохондроза, так это сильная боль в ногах, покалывание и мурашки, что возникают даже после небольшого пребывания на холоде. Мышцы поясницы настолько скованны и болят, что человек вынужден постоянно искать удобное положение, при котором боль отступает.

Методы диагностики

Если возникли симптомы и есть подозрение, что это именно остеохондроз поясничного отдела, стоит немедленно обратиться к квалифицированному врачу. Своевременная консультация и диагностика сможет быстро устранить заболевание и предотвратить осложнения. Чтобы специалисту было проще поставить диагноз, необходимо пройти такие обследования:

  • Магнитно – резонансная томография;
  • Ультразвуковое обследование;
  • Кардиограмма;
  • Различные лабораторные анализы (которые включают обязательную сдачу крови).

Дополнительно может понадобиться рентген поясничного отдела, а также томография поясничного отдела.
Рентген обязательно проводят в двух проекциях: сзади и сбоку. Это позволяет увидеть структуру позвоночников, форму межпозвонковых дисков.

КТ и МРТ позволяют увидеть структуру позвоночников, могут увидеть грыжу позвонкового диска, степень нажатия на нервные окончания, а также состояние спинного мозга. Такая диагностика более точная и информативная. Исследование может показать не только наличие остеохондроза, но и состояние всего организма, возможные опухоли и патологии. Комплексная диагностика не только покажет наличие заболевания, но и причины возникновения, а также возможные осложнения.

Важно: врачи считают проведение диагностики самым важным этапом в лечении, и не советуют заниматься самолечением, ведь это может вызвать нежелательные последствия.

Предварительный диагноз ставится, основываясь на первичном осмотре, после чего, пациента отправляют на детальную диагностику. Качество диагностики имеет важную роль, так как может точно определить, что за заболевание у человека и каким будет дальнейшее лечение.

Консервативные методы лечения

Лечение поясничного остеохондроза, предусматривает консервативное лечение и хирургическое вмешательство, если заболевание перешло в более серьезную стадию. Сделать выбор должен врач, исходя из анализов и после проведенной диагностики.

Консервативное лечение и реабилитация предполагают использования множества методик. Это может быть медикаментозная терапия и аппаратное лечение. К наиболее эффективным можно отнести:

  • Лечебная гимнастика;
  • Кинезио терапия;
  • Мануальная терапия;
  • Гидромассаж;
  • Вытягивание позвоночника;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвук;
  • Лазерная терапия;
  • Использование вакуума;
  • Посещение психиатра или психолога, если причиной стали заболевания нервной системы или различные психические расстройства;
  • Лечение при помощи медикаментов и лекарственных средств.
Справка: если лечебные методики подобраны правильно, есть возможность избежать применения медикаментов.
Терапия с психологом иногда очень эффективна, ведь пациент может поверить в свои силы и ускорить процесс выздоровления.
Гидромассаж, мануальная терапия очень хорошо воздействуют на состояние кровяной системы, улучшают кровоток, быстро устраняют боль. Помогают пациенту взбодриться и привести свой организм в движение.

Важным этапом в выздоровлении считается посещение диетолога. Правильное питание не только улучшит состояние пищеварительной системы, но улучшит самочувствие. Клетки организма получат больше витаминов и микроэлементов. Такая терапия необходима для тех, кто страдает избыточным весом, а также имеет различные заболевания сердечно – сосудистой системы.
Медикаментозная терапия в большинстве случаев также необходима, она включает различные терапии:

  • Местное обезболивающее;
  • Противовоспалительные лекарственные средства;
  • Препараты со спазмолитическим действием;
  • Прием антиоксидантов;
  • Препараты для улучшения циркуляции крови;
  • Препараты для излечения психосоматических расстройств.
  • Горчичники

Лечение остеохондроз поясничного отдела позвоночника народными средствами

Использование народных методов в лечении остеохондроза – это довольно популярная практика. Есть множество рецептов и эффективных средств, которые по эффективности не уступают медикаментозному лечению. А применение народной медицины вместе с консервативной методикой даст гораздо быстрее результат.

Лекарственные компоненты, которые могут эффективно лечить остеохондроз пояснично крестцового отдела:

  • Растительные компоненты: травяные сборы, корни, целебные масла;
  • Продукты животного производства: яд пчелиный, жир, яйцо;
  • Химические вещества: йод, спирт, скипидарная мазь, анальгин.

Препараты из растений можно применять внутрь и использовать наружу (компрессы, растирания, примочки), а также для купания в ванной. Продукты животного производства могут понадобиться в приготовлении мазей, компрессов, а также их можно использовать в качестве обезболивающих препаратов.

Химические препараты также используют для компрессов и растираний, они могут согревать поврежденный участок тела, улучшать приток крови, снимают боль. Значительно уменьшают мышечный спазм.

Но, вместе с тем, народные средства могут и негативно сказаться на состоянии здоровья, ведь без рекомендации врача применять такие методы лечения небезопасно. Народные компоненты могут вызывать различные аллергические реакции, отравления. После длительного применения может усиливаться чувствительность к различным средствам и продуктам питания.

Согревающие компрессы на поясницу

Согревающие компрессы применяются при остеохондрозе поясничного отдела, так как могут за короткое время снять спазмы и болевые ощущения, а также помогают устранить воспалительный процесс.

  1. Компресс из картофеля и меда. Для приготовления нам понадобится одна картофелина, которую необходимо натереть на мелкой терке, и такое же количество меда. Тщательно перемешать эти компоненты и нанести на марлю или плотную ткань. Такой компресс следует оставить на спине на 2 часа. Он очень быстро поможет устранить боль, а его действие продлится очень долго.
  2. Компресс из банановой кожуры. Для приготовления нам понадобится кожура от 5 бананов, которую необходимо хорошо вымыть и измельчить. После чего стоит залить ее 0,5 л. водки. Необходимо настаивать смесь около 2-х недель, после чего протирать поясницу или разогревать настойкой спину перед массажем. Очень эффективно наносить средство на спину на ночь. При согревании боль быстро уходит.
  3. Компресс из ржаного теста. Такое средство лечения является очень популярным и эффективным. Чтобы провести процедуру стоит замешать ржаное тесто и наложить его на марлю или грубую ткань толстым слоем. Поставить такой компресс перед сном. Курс применения не более 10 дней. Желательно сверху компресса оставить шерстяной платок или теплое одеяло.
  4. Компресс из листьев золотого уса. Листья золотого уса стоит мелко нарезать и залить небольшим количеством водки. После чего протирать поясницу перед сном или же перед проведением массажа. Курс терапии не более 10 дней. Врачи не рекомендуют людям с аллергическими реакциями или повышенной чувствительностью применять такое средство для лечения.
  5. Компрессы из хрена. Для приготовления нужно 100г. сока хрена смешать с таким же количеством водки и добавить 10 грамм глицерина. Полученную смесь втирать ежедневно на протяжении 10 дней, тщательно укутывать поясницу. Рекомендовано компресс наносить на ночь. Будет ощущаться легкая теплота.
  6. Согревающий компресс с камфорным спиртом. Для приготовления нам необходимо 2 чайные ложки камфорного спирта, столько же настойки йода, а также несколько таблеток анальгина (8-10 штук). Жидкие компоненты стоит смешать и растворить в них таблетки. Смесью стоит натереть больное место и укутать теплым полотенцем. Не стоит применять, если на коже есть раздражение, высыпание или повреждения. У тех, у кого есть аллергические реакции, стоит предварительно посоветоваться с врачом.
  7. Использование игл можжевельника, лавра и сливочного масла в приготовлении компрессов от остеохондроза поясничного отдела. Для этого нужно лавровые листья мелко порезать, смешать с иголками можжевельника и все это смешать со сливочным маслом. Полученную смесь стоит настоять в тепле или закутать полотенцем. А перед использованием слегка прогревать на водяной бане. Терапию проводить на протяжении 10 дней. Полученную смесь нужно нанести на пораженный участок поясницы и накрыть пленкой, а сверху теплым одеялом. Держать 1 час.
  8. Редька и медок. Редьку стоит натереть на маленькой терке, добавить такое же количество меда. К полученной смеси стоит добавить 100 мл. водки и тщательно перемешать. При необходимости можно также добавить столовую ложку соли. Смесью растирать поясницу, тщательно после этого укрыв спину. Такая смесь быстро устраняет спазм мышц, болезненные ощущения, а также улучшает кровоток.

Настои и отвары для употребления внутрь

  1. Настой из высушенных цветков сирени. Для приготовления нужны высушенные цветки сирени, которые насыпаются в стеклянную тару, но не трамбуются. Сверху залить водкой и настоять около 10 дней. После того, как смесь настоялась, процедить. Для удобства использовать флакон с дозатором. Принимать по 30-40 капель трижды в день. Можно также больные участки протирать таким средством.
  2. Корень солодки. Для приготовления отвара нам нужен корень солодки, календула и мята. Травы залить кипятком, после чего дать 1 час настояться. Принимать по пол стакана дважды в день. Продолжительность терапии не более 10 дней. После применения необходимо сделать перерыв 1-2 месяца и повторить курс. Такой отвар поможет справиться с болью, а также благотворно действует на суставы.
  3. Зерновой овес. Для приготовления необходимо взять 1 стакан зерна и залить литром воды. После чего держать на слабом огне и постепенно выпаривать. Процедить полученную массу. Слизистый отвар можно принимать самостоятельно или смешав с медом или молоком. Половина стакана трижды в день, перед приемом пищи. Такой отвар очень хорошо устраняет солевые отложения, устраняет воспалительный процесс, а также уменьшает отек. Зерновой овес не стоит использовать тем, у кого есть аллергические реакции, ведь вещество может вызывать высыпания и покраснения кожи.
  4. Топинамбур можно залить 1 литром кипятка, после чего варить на слабом огне 30 минут. Процедить отвар и принимать по 2 столовые ложки утром и вечером. Терапию проводить на протяжении месяца, принимая по 5 дней в неделю. Чаще всего топинамбур используют для ванны, поэтому применять внутрь можно только после консультации врача.
  5. Лавровое масло. Масло лучше всего подойдет для растирания болезненных участков тела. Способно быстро устранить боль и отечность. Успокаивает кожу, быстро устраняет воспалительный процесс.
  6. Сельдерей может не только устранить остеохондроз, но и укрепит организм, насытит необходимыми витаминами и минералами. Чтобы приготовить настой, необходимо сушеный сельдерей залить 1 л. кипятка, после чего настоять 8-10 часов. Процедить настой и принимать по 1ч.л. три раза в день. Можно принимать также свежевыжатый сок сельдерея. Принимать его также, но перед едой. Курс терапии при помощи сельдерея не более 1 месяца.
  7. Шишки хмеля лучше всего использовать для растирания. Нужно взять порошок из шишек и смешать с таким же количеством свиного сала или барсучьего жира. Втирать полученную массу в поясницу, после чего плотно закрывать пленкой и укрывать теплым одеялом. Можно использовать ежедневно. Шишки хмеля можно также залить водкой и настоять 2-3 недели. Процедить и принимать по 20 капель дважды в день.
  8. Корень подсолнуха, часто используют при различных заболеваниях, таких как болезни суставов, камни в почках или при диабете. Чтобы приготовить отвар, нам понадобиться упаковка корня подсолнуха и два литра горячей воды. Залить водой корни и дать настоять несколько часов. Принимать отвар можно в неограниченных количествах. После первой недели приема почувствуете значительное уменьшение боли и спазмов в пояснице.
  9. Кедровые орешки. Спиртовая настойка из кедровых орешков имеет уникальные свойства, а приготовить ее очень просто. Для этого нужны орехи и скорлупа от них, а также небольшое количество водки. Смешав ингредиенты, стоит дать настойке настояться 7-8 дней, после чего процедить. Принимать настойку можно по 30-40 капель 2 раза в день на протяжении двух недель, после чего сделать 1 месяц перерыва.
  10. Арбузные корки от остеохондроза также является действенным препаратом. Порошок из арбузных корок можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого нужно срезать зеленую кожуру с арбуза и высушить ее в духовке. Когда кожура подсохла ее можно смолоть или перетереть в порошок. Принимать нужно по одной чайной ложке дважды в день. Может оказывать мочегонное действие, поэтому принимать такое средство стоит только по рекомендации врача.

Есть еще множество рецептов, которые помогут быстро устранить симптомы остеохондроза в поясничном отделе. Стоит внимательно принимать такие настойки и отвары, ведь даже растения могут нанести непоправимый удар по здоровью. Перед использованием народной медицины стоит консультироваться с врачом и верно подбирать средства для лечения.

Лечебные процедуры в домашних условиях

Проводить лечение дома также полезно для устранения болевого синдрома и быстрого излечения остеохондроза.

Из лечебных процедур можно выделить несколько действительно эффективных:

  • Лечебные ванны. Могут снять боль, расслабить мышцы, служить успокаивающим средством. В ванну рекомендовано добавлять хвою, ромашку, календулу. Лечебную ванну с травами и морской солью стоит принимать около 20-30 минут. Вода не должна быть горячей, а приятной теплой. Курс приема ванн 5-7 дней. После ванны рекомендуется сделать расслабляющий массаж или поставить на область поясницы компресс;
  • Гимнастика. Выполняя несложные упражнения каждый день, можно улучшать состояние позвоночника, придать ему гибкости. Упражнения устранят боль, помогут освободиться от спазмов. Также, гимнастику можно проводить в целях профилактики, а не только лечения. Можно делать упражнения в спортивном зале или поликлинике.

Есть несколько эффективных упражнений:

  1. Необходимо стать на четвереньки, во время вдоха подымать правую ногу и левую руку. То же самое повторить с левой ногой и правой рукой. Суть заключается в том, чтобы с каждым разом увеличивать время стояния в одной позе. Если возникают сложности с выполнением лучше обратиться к специалисту.
  2. Стать на колени, а руки положить на стул. Глубоко вдохнув, необходимо выгнуть спину и постепенно вернуться в исходное положение. Повторять упражнение 10 раз.
  3. Стать на четвереньки, после чего делать скручивания в правую и в левую стороны. Повторять упражнение 5-7 раз на каждую сторону. Постепенно увеличивать амплитуду поворота. Это позволит убрать скованность позвоночника, расслабить мышцы.

Массаж

Проводить массаж вовремя поясничного остеохондроза очень важно. Это не только снимает боль, массаж помогает улучшить кровоток и снять напряжение в мышцах.

Если профессиональный массаж нет возможности провести, можно сделать массаж самостоятельно.

Движения нужно делать с постепенным усилением интенсивности. Если нет дискомфорта и нет боли. Чтобы эффект был заметный можно делать массаж дважды в день. Перед тем, как начать массаж стоит разогреть поясницу. Делать это можно при помощи грелки или компресса. А сам сеанс не займет больше 10 минут.

Массаж нужно начать с легких поглаживаний, круговыми движениями легко массировать поясницу. После чего согнутыми пальцами делать растирающие движения, а руки двигать в направлении друг к другу. Повторять движения также снизу вверх.

Проводить массаж самостоятельно необходимо с предельной осторожностью. И все таки, врачи рекомендуют обращаться к специалистам, которые сделают все правильно и не нанесут вреда организму.

Использование пиявок

Гирудотерапия издавна считается эффективным методом в устранении остеохондроза. Пиявки имеют множество активных веществ, во время укуса происходит:

  • Уменьшение боли;
  • Расширение сосудов и активная циркуляция крови;
  • Быстро устраняется воспалительный процесс;
  • Выводятся токсины;
  • Происходит купирование спазмов;
  • Улучшается состояние мышечных тканей;
  • Снимается напряжение.

После гирудотерапии пациент ощущает облегчение, боль значительно уменьшается, налаживается сон и укрепляется иммунитет.

Во время поясничного остеохондроза пиявки ставятся по определенной схеме, и делать процедуру должен высококвалифицированный специалист. Перед процедурой область спины смазывают раствором глюкозы или сахаром.

Важно: процедура является абсолютно безболезненной и безопасной.

Для достижения эффекта стоит проводить 10-12 сеансов с перерывами в 5-7 дней. Повторять терапию можно после перерыва в 3 месяца.

Для большинства пациентов именно гирудотерапия стала спасением от боли и спазмов мышц. Но проводить ее необходимо только в специальных учреждениях и по рекомендации врача.

Мнение врачей о народных средствах

Врачи считают, что полностью устранить остеохондроз невозможно. Реально только замедлить процесс развития заболевания и перейти в стадию ремиссии. Если остеохондроз перешел в острую стадию, необходимо посетить врача и использовать традиционные методы лечения. Народные средства имеют второстепенную роль в лечение заболевания.

Большинство врачей склонны считать, что народные методы могут быть эффективными только в профилактике заболевания.

Кроме того, у народных средств есть множество недостатков. Главным из которых, есть способность вызывать серьезные аллергические реакции.

Важно: применять народные средства в лечении необходимо очень осторожно и лучше согласовывать это со своим врачом. Самолечение может стать причиной осложнений и нежелательных последствий.

Полезное видео

Посмотрите видео о народном лечение остеохондроза

Заключение

Народные методы лечения очень часто используются для устранения остеохондроза в поясничном отделе. Эффективность зависит от того, когда был поставлен диагноз, и какое лечение было назначено основным. Использование народных средств в комплексе с традиционными терапевтическими методами способно дать максимальный эффект.

Поставьте оценку нашей работе от 1 до 5 звёзд, нам важно ваше мнение!
[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]
Поделиться:
  • Лера says:

    Добрый вечер! Мне от болей в пояснице, помогает пояс из овечий шерсти. Еще я соблюдаю диету, посещала диетолога, так как имею лишний вес. Делаю гимнастику.

  • Марина says:

    Мне кажется, при поясничном остеохондрозе нет лучше средств, чем прогревание. Я, например, мажу поясницу финалгоном. Потом надеваю пояс из собачьей шерсти, но не на голую кожу, а поверх майки или кофты. Если нет такого пояса, можно повязать вокруг поясницы теплый шерстяной платок или шарф. Всегда быстро помогает снять боль.

  • Агри says:

    В лечении болезней позвоночника рекомендуется спать на твердой поверхности. Правильно ли это? Вообще, я уже попробовала. Ощущения странные. Во первых, мне удалось выспаться, но утром и в течении дня была боль в пояснице и плечах. На второй день опыта болеть стало меньше. Мне это помогает или я себя обманываю?

  • Александр says:

    Не знаю почему, но мне идея прогревания места , где чувствуются боли при остеохондрозе не очень нравится. Из собственного опыта исхожу, что гораздо полезней это место раздражать, например аппликатором Кузнецова, или поясом из собачьей шерсти. Мне это гораздо больше помогает чем любые согревающие процедуры. А когда от маленького укола идет раздражение, то больное место быстрее активизируется, и боль отступает быстрее, как и выздоровление.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.